edadiamonds- Журнал, 14 апр 20

Параметры Пользователя edadiamonds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2020:

1703 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 62,29г | Углев: 207,44г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Kaşarlı Tost. Обед: Muz, Sütlü Kahve. Ужин: Çilek, Kıymalı Pide, Un Helvası, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Patates Kızartması, Köfte, Patates Köftesi. Перекус/Другое: Sütaş Günlük Süt, Sütaş Günlük Süt. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edadiamonds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edadiamonds- Журнал, 14 апр 20

Оставить свой Комментарий

edadiamonds-Изменение Веса