Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т а т ь я н а
Журнал
14 апр 20
Т а т ь я н а- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя Т а т ь я н а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020
105,9 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
2151 ккал
Жир: 47,64г | Белк: 139,19г | Углев: 292,70г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе с Сахаром, Карат Творог Зерненый 4%.
Обед:
Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Макфа Рожки, Печень Куриная Жареная, Гороховый Суп.
Ужин:
Карат Творог Зерненый 4%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Макфа Гречка на Воде, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, SPAR Индейка Крыло.
Перекус/Другое:
Сарафаново Молоко 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т а т ь я н а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю