Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuhn31
Журнал
14 апр 20
kuhn31- Журнал, 14 апр 20
Параметры Пользователя kuhn31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2020
48,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2020:
1099 ккал
Жир: 90,41г | Белк: 44,79г | Углев: 29,75г.
Завтрак:
프레지덩 무염버터, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 커피.
Обед:
비타하임 발포비타민, 세노비스 루테인+오메가-3, 엑스트라 버진 올리브 오일, 파프리카, 참나물, 팽이버섯, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 돼지고기 등심.
Ужин:
어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 마이프로틴 소이 프로틴 아이솔레이트, 방울 토마토.
подробнее ...
1437 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuhn31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю