FluffynotFat58- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя FluffynotFat58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

this inactivity is ruining my progress. I was so unmotivated this past month that I just let life slide. finally snapped out of it this morning- this is new reality and it's not going back to "normal " anytime soon so I need to adjust and get get on with my life. lucky I only gained a pound - no appetite really, but so out of shape from a month on the couch

111,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

92 ккал

Жир: 3,05г | Белк: 0,58г | Углев: 15,09г. Завтрак: Coffee, International Delight French Vanilla. Обед: Water, Crystal Light Pink Lemonade. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

try some work out from home ! don't give Up you can Do it 💯🔥💪🏻

19 апр 20 написано членом: vanessahardel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FluffynotFat58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FluffynotFat58- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

FluffynotFat58-Изменение Веса