amber7887- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя amber7887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1686 ккал

Жир: 88,38г | Белк: 92,28г | Углев: 127,54г. Завтрак: Galaretka z Kurczaka, Toppo Sałatka Warzywna , Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Jajko na Twardo, Eat Me Żurek. Обед: Karpatka, Sernik z Owocami, Kawa. Ужин: Lisner Sałatka Warzywna z Jajkiem, Karkówka Smażona. Перекус/Другое: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Pepsi Pepsi, Kinley Tonic Water. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber7887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber7887- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

amber7887-Изменение Веса