koshkina_15- Журнал, 12 апр 20

Параметры Пользователя koshkina_15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Да что ж такое-то .. 😢

62,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2020:

1484 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 82,88г | Углев: 186,99г. Завтрак: АТБ Яблоко Голден, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Клюква, Грецкие Орехи, Своя Линия Курага, Trapeza Овсянка Плющенная. Обед: Редис, Яготинский Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Борщ Диетический. Ужин: Куриное Филе Вареное, Своя Линия Горчица Французская, Яготинский Сметана 15%, БКК Лаваш Армянский, Ферма Сыр Сулугуни . Перекус/Другое: Груши, Груши, Котлеты из Куриной Грудки, ПП Панкейки, Мёд, Том Арахисовая Паста с Мёдом. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Зробіть на ніч обгортування, непереживайте я теж була в такій ситуації скраб масаж сухой щіткой обгортування і все)

12 апр 20 написано членом: lubasereda

Спасибо большое за совет !)) сейчас буду искать эту щётку и закажу себе ибо видела о ней много отзывов, но всё никак руки не доходили заказать)

12 апр 20 написано членом: koshkina_15


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshkina_15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshkina_15- Журнал, 12 апр 20

Оставить свой Комментарий

koshkina_15-Изменение Веса