Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lonniehuffman
Журнал
11 апр 20
lonniehuffman- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя lonniehuffman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😑
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
26,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
990 ккал
Жир: 43,04г | Белк: 41,67г | Углев: 115,38г.
Завтрак:
Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Red or Cayenne Pepper, Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Ritz Hint of Salt Crackers, Tabasco Hot Sauce, Onions .
Ужин:
Ritz Hint of Salt Crackers, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Hidden Valley Ranch Homestyle Light, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Fresh Express Spring Mix, Tomatoes.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Fresh Lemon Juice.
подробнее ...
2234 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lonniehuffman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю