Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
11 апр 20
Marina_Angel- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
658 ккал
Жир: 16,96г | Белк: 50,16г | Углев: 81,57г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Лук, Рассольник Постный, Яйцо, Роскар Яичный Белок, Мандарины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%.
Обед:
Отруби Ржаные, Рассольник Постный.
Ужин:
Кефир 1%.
подробнее ...
3946 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю