Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1417 ккал
|
Жир: 54,09г | Белк: 79,11г | Углев: 144,66г.
Завтрак: Jean Hervé Purée Amande Blanche, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Pomme, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Oeuf de Caille, Sojasun Yaourt Nature, Joannusmolen Farine de Lupin, Priméal Farine de Sarrasin, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Обед: Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Avocat, Soy Tofou Fumé, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Président Burger Cheddar et Emmental, Notre Jardin Choux de Bruxelles, Super U Brocolis en Fleurettes Surgelés , Cos ou la Laitue Romaine. Ужин: Charles & Alice Lait de Coco Nature , Riz Basmati (Cuit), Too Good Snack Poppe Tomate et Herbes, Céréal Bio Tofu Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Chef Blanc d'oeuf, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. Перекус/Другое: Fin Carré Chocolat Noir Extra, Indie Bay Chocolate Pretzels, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
