zapatista- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

90,1 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1929 ккал

Жир: 79,93г | Белк: 98,37г | Углев: 216,80г. Завтрак: Starbucks Chocolate Chunk Muffin, Starbucks Caffe Americano (Venti), Stop & Shop Baby Carrots, Broccoli, Taylor Farms Celery Sticks, Great Value Pepper Jack Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Обед: Sodexo Grapes & Cheese Cup, California Pizza Kitchen Roasted Turkey Breast Sandwich. подробнее ...

2412 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса