franvelert- Журнал, 09 апр 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 43 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2020:

1500 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 128,36г | Углев: 156,18г. Завтрак: Queso Brie, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Café, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, ENA True Made Whey Protein, Pan Blanco. Обед: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pomelo, Zanahoria, Bimbo Rapiditas Clásicas, Lechuga, Naranjas, Jamón Crudo. Ужин: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Cebollas, Zapallo Hervido, Lomo de Cerdo Cocido. Перекус/Другое: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Oporto, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Extracto de Vainilla, Canela, Yema de Huevo, Clara de Huevo. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 09 апр 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса