Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sparrowsquirrel
Журнал
08 апр 20
Sparrowsquirrel- Журнал, 08 апр 20
Параметры Пользователя Sparrowsquirrel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
YES💖✅🙏🏼 break through the plateau. That’s the motivation I need just before Easter
47,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2020:
769 ккал
Жир: 36,57г | Белк: 29,74г | Углев: 87,24г.
Завтрак:
Teeccino Dandelion Dark Roast, Quaker Quick Oats, Blueberries, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk.
Обед:
Cooked Dry Beans, Nasoya Baked Tofu, Mushrooms , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) .
Перекус/Другое:
Bananas , Kroger Sourdough English Muffin, Nuttzo Nuttzo, Great Value Mixed Nuts.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job
08 апр 20 написано членом:
liv001
Yes! Ty @tim
13 апр 20 написано членом:
Sparrowsquirrel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sparrowsquirrel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю