dennycamarillo8- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя dennycamarillo8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

120,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 60,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1034 ккал

Жир: 32,64г | Белк: 65,69г | Углев: 131,35г. Завтрак: Slim-Fast Malteada. Обед: Kirkland Signature Granos Ancestrales , La Huerta Ejote , Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechuga de Pollo. Ужин: Aguacate, Jitomate, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Nopalia Tortillas de Nopal. Перекус/Другое: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Lala Leche Deslactosada Light, Hershey's Cocoa 100% Natural, Peras. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Эллипсоид - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dennycamarillo8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dennycamarillo8- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

dennycamarillo8-Изменение Веса