irina_live- Журнал, 07 апр 20

Параметры Пользователя irina_live | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2020:

1508 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 123,55г | Углев: 117,87г. Завтрак: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, Груша, Мёд, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Киви, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ultimate Nutrition Омега 3, Nutiva Кокосовое Масло. Обед: Сыр Пармезан (Твердый), Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеченный или Жареный Лосось, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Mojo Шоколад Кешью Creamy, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_live-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_live- Журнал, 07 апр 20

Оставить свой Комментарий

irina_live-Изменение Веса