Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
06 апр 20
tiggerlili1- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
868 ккал
Жир: 22,49г | Белк: 54,88г | Углев: 103,98г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tesco Smoked Bacon Rashers, Heinz Tomato Ketchup, Morrisons Sweetcorn, Chicken Meat , Chicken Stock (Home Prepared) , Warburtons Wholemeal Bread (Small).
Ужин:
Heinz Baked Beans , Baked Potato (Peel Not Eaten), Grated Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Alpen Light Chocolate & Fudge Bar.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю