jam_lg- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя jam_lg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

61,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1420 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 112,59г | Углев: 142,03г. Завтрак: Яготинский Сыр Нежирный, Turkey Ham, Овсяноблин, Чиа пуддинг, Магнит Кокос , Окей Манго, Пятерочка Банан. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Дикси Киви, Bonduelle Кукуруза, Мистраль Булгур, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дикси Фасоль Стручковая. Ужин: Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Резаные , ВкусВилл Руккола, Русский аппетит Кунжут, ВкусВилл Тунец Филе. Перекус/Другое: Termer Финики, Пятерочка Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Lean Protein Shake. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jam_lg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jam_lg- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

jam_lg-Изменение Веса