Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cjswl
Журнал
06 апр 20
cjswl- Журнал, 06 апр 20
Параметры Пользователя cjswl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2020:
1465 ккал
Жир: 49,58г | Белк: 80,41г | Углев: 183,62г.
Завтрак:
냉동 블루베리, 계피, 바나나, 하루견과 하루견과, Navitas 카카오닙스, 매일 매일 바이오 플레인 저지방.
Обед:
후추, 양배추, 새송이버섯, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 달걀, 닭가슴살, 이마트 쫄깃한 슈레드 모짜렐라 치즈, 소와나무 체다치즈, 다진 마늘.
Ужин:
방울 토마토.
Перекус/Другое:
삼육 삼육두유, 바나나, 망넛이네 다크초코칩 찹싸루니.
подробнее ...
1486 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cjswl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю