meat_eater- Журнал, 05 апр 20

Параметры Пользователя meat_eater | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера на 920 кк

52 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2020:

729 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 11,98г | Углев: 80,87г. Завтрак: Black Dragon Чай Молочный Улун, Бутерброд с Маслом и Сыром. Обед: Сметана 20%, Клубника. Ужин: Апельсин. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meat_eater-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meat_eater- Журнал, 05 апр 20

Оставить свой Комментарий

meat_eater-Изменение Веса