Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2020
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1443 ккал
|
Жир: 50,17г | Белк: 113,74г | Углев: 129,98г.
Завтрак: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Sojasun Yaourt Citron, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Lidl Framboise, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Chef Blanc d'oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf. Обед: Ovive Truite Fumée Aquitaine, Tomates Cerises, Chavroux Pur Chèvre, Florette Batavia, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Priméal Farine de Sarrasin. Ужин: Avocat, Epid'or Pain Tranché 4Cereales, Alpro Nature sans Sucre, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Mâche, Carrefour Poivrons Rouges Grillés, Lidl Escalope de Dinde. Перекус/Другое: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Nu3 Fit Muesli , Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Canderel Cankao, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Courgette, Banane. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
