Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yani.valdez.spa
Журнал
03 апр 20
yani.valdez.spa- Журнал, 03 апр 20
Параметры Пользователя yani.valdez.spa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A remarla 👌🏼
55 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2020:
1029 ккал
Жир: 53,21г | Белк: 91,12г | Углев: 43,21г.
Завтрак:
Durazno, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Duro, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar .
Обед:
Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Pimientos Verdes, Berenjena, Tomates.
Ужин:
La Serenísima Queso Mozzarella, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado).
Перекус/Другое:
Aguila Chocolate 60% Cacao, Arándanos Congelados, Yogur Griego.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yani.valdez.spa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю