みふか- Журнал, 03 апр 20

体脂肪率24.5%
増えるときは一瞬なのに、減るときは・・・😩

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

315 ккал

Жир: 15,10г | Белк: 6,20г | Углев: 38,50г. Завтрак: ローソンセレクトミルクとバターのフランスパン. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

みふか-Изменение Веса