Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melissapko
Журнал
02 апр 20
melissapko- Журнал, 02 апр 20
Параметры Пользователя melissapko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2020:
1969 ккал
Жир: 74,48г | Белк: 75,44г | Углев: 201,15г.
Завтрак:
Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Martha White WildBerry Muffin Mix, Cream of Wheat Chocolate Instant Hot Cereal, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans.
Обед:
Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Dole Creamy Coleslaw, Tyson Foods Fully Cooked Buffalo Style Chicken Strips, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Sour Dough Bread, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Ready Pac Kale Cranberry Pecan Chopped Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless) .
Перекус/Другое:
Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, York Peppermint Pattie (Fun Size), White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
canned salmon makes great tuna sandwiches
02 апр 20 написано членом:
ketoBruce
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melissapko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю