C-lia13- Журнал, 02 апр 20

Параметры Пользователя C-lia13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2020:

1090 ккал

Жир: 40,45г | Белк: 44,83г | Углев: 138,30г. Завтрак: Lait d'Amande, Jean Hervé Sirop d'agave, Nespresso Café, Bjorg Galettes de Maïs, Citron, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g). Обед: Fraises, Bjorg Galettes de Maïs, Simplement Bon et Bio Tranches de Fromage Nature, Pain Complet, Haricots Verts, Poireaux, Oeuf Dur. Перекус/Другое: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Carrefour Amandes, Bonneterre Galettes de Riz au Chocolat. подробнее ...

2295 ккал

Упражнение: Velo stepper corde - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C-lia13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C-lia13- Журнал, 02 апр 20

Оставить свой Комментарий

C-lia13-Изменение Веса