Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
commondaria
Журнал
01 апр 20
commondaria- Журнал, 01 апр 20
Параметры Пользователя commondaria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
блин ну просто стоит, и все)
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2020:
1039 ккал
Жир: 46,57г | Белк: 77,01г | Углев: 75,08г.
Завтрак:
Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Дижонская Горчица, Слобода Майонез, Лента Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Кальмар Отварной.
Обед:
Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Дикси Томаты Резаные Очищенные Стерилизованные, Кальмар Отварной, Беринг Радужный Лосось, Болгарский Перец, Лента Маслины без Косточки.
Перекус/Другое:
Квант Орешки с Вареной Сгущёнкой.
подробнее ...
1292 ккал
Упражнение:
Спать - 4 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Google Fit - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
commondaria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю