Наталия Пчелка- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1891 ккал

Жир: 68,19г | Белк: 54,36г | Углев: 270,51г. Завтрак: Tralli Valli Сушечки Горчичные, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Геркулесовая Каша на Воде, Вода. Обед: Чеснок, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Русский аппетит Хрен Столовый, Атрус Хлеб Докторский. Ужин: Малиновое Варенье, Елисей Багет Мини, Кофе, Красный Лук, Сельдь Соленая, Квашеная Капуста, Салат Овощной, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Лента Хлеб Докторский. Перекус/Другое: Вода, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Чай, Чай, Банан, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Вода. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса