ПавелНикитин- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя ПавелНикитин | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

116,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

2048 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 206,13г | Углев: 171,57г. Завтрак: Heinz Кетчуп Томатный, Pomito Рубленые Помидоры, Авокадо Авокадо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Обед: Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Alpro Soya Original Soya Drink, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ПавелНикитин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ПавелНикитин- Журнал, 01 апр 20

Оставить свой Комментарий

ПавелНикитин-Изменение Веса