Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mauricio.Amaral
Журнал
31 мар 20
Mauricio.Amaral- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя Mauricio.Amaral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️🤷🏻♂️
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1044 ккал
Жир: 40,88г | Белк: 31,78г | Углев: 136,78г.
Завтрак:
Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal.
Обед:
Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Trakinas Biscoito Recheado, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Calabresa.
Перекус/Другое:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Triunfo Rosquinhas Leite, Chá Verde.
подробнее ...
2258 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mauricio.Amaral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю