Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
31 мар 20
3volk- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1718 ккал
Жир: 135,48г | Белк: 100,27г | Углев: 26,98г.
Обед:
Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Лента Огурцы Соленые, California Gold Nutrition MCT Oil, Златиборац Грудинка Свиная.
Ужин:
Окей Огурцы Соленые, Сало, California Gold Nutrition MCT Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кето Торт, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Подосиновики, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Бахетле Бедро Куриное Жареное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий.
подробнее ...
273 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю