Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НастяТесля
Журнал
31 мар 20
НастяТесля- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя НастяТесля
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
1347 ккал
Жир: 43,50г | Белк: 89,35г | Углев: 153,83г.
Завтрак:
Сахар, Myllyn Paras Пшенные Хлопья.
Обед:
Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 5%, Варенье из Смородины, San Bonsai Фунчоза, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий.
Ужин:
4 Сезона Овощи по-Деревенски, Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Мандарины, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог 5%.
подробнее ...
1339 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НастяТесля-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю