Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
31 мар 20
bontehond88- Журнал, 31 мар 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oeps
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
45,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2020:
2154 ккал
Жир: 123,37г | Белк: 97,74г | Углев: 153,91г.
Обед:
De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Kellogg's All-Bran Prebiotic Almond&Pumpkinseeds, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
Ужин:
Farfalle met groente en hüttenkäse.
Перекус/Другое:
AH 100% Pindakaas Naturel, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor, AH Zoete Kleine Appeltjes, Provamel Soya No Sugars, Kurkuma, Zwarte Peper, Gember, Kaneel, Maza Hoemoes Spicy Mango, Leev Knapperbröd Volkoren Lijnzaad Sesam, Paasei, Melkunie Protein Pudding Chocolate.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Oeh
30 мар 20 написано членом:
keto_danny
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю