KualityE- Журнал, 30 сен 10

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

idk if im reading this wrong on my scale or if i just read my weight wrong yesterday. but i seem to have lost a good bit in a day.

120,1 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2010:

1628 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 67,07г | Углев: 237,61г. Завтрак: Honey Nut Cheerios, Orange Juice with Pulp, Calcium and Vitamin D, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Orange Scones, Artisan French Baguette, Caffe Latte, Low Fat Chicken Tortilla Soup with Tortilla Strips, Smokehouse Turkey Panini on Three Cheese Bread (Half). подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Hopefully it was in the positive. My weight would fluctuate a considerable sum on a day to day basis. I monitor my sodium levels, once I did that for me was to keep it about 1500 mg or below, my weight became more consistant.

30 сен 10 написано членом: Grandmalean


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 30 сен 10

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса