Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
30 мар 20
_Erudit_- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1157 ккал
Жир: 32,00г | Белк: 61,50г | Углев: 153,19г.
Завтрак:
Икра Красная "Сокровища Океана", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Нежино Сладкая Кукуруза, Gusto Хлопья Овсяные, Зелёный Чай, Яйцо (Целое).
Обед:
Кукуруза "Gusto", Новокаша Овсяная Каша, Горошек "Gusto", Яйцо (Целое), Икра Красная "Сокровища Океана", Gusto Хлопья Овсяные, Зелёный Чай.
Ужин:
Икра Красная "Сокровища Океана", Горошек "Gusto", Евроопт Огурец, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Евроопт Огурец, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю