АляМай- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя АляМай | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1345 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 125,25г | Углев: 118,15г. Завтрак: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкусняев Молоко 1,5%, Мария Пшено, Pretto Сыр Рикотта. Обед: Морковь, Чай, Чечевичный Суп, Свекла Вареная, Говядина Отварная. Ужин: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Суфле(ряженка + корица), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Pretto Сыр Рикотта. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АляМай-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АляМай- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

АляМай-Изменение Веса