Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaKrestovskaya
Журнал
30 мар 20
AnnaKrestovskaya- Журнал, 30 мар 20
Параметры Пользователя AnnaKrestovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2020:
1472 ккал
Жир: 47,35г | Белк: 110,01г | Углев: 154,65г.
Завтрак:
Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кормилица Шампиньоны Резанные, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Кукуруза.
Ужин:
Арахис, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кулич с Курагой и Изюмом.
подробнее ...
1465 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaKrestovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю