Alla Alisa- Журнал, 29 мар 20

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2020

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2020:

1287 ккал

Жир: 96,27г | Белк: 81,92г | Углев: 22,76г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки, Избенка Творог Пластовой 4-20%, ВкусВилл Сметана 30%, Домик в деревне Сливки 10%. Обед: ВкусВилл Скумбрия Холодного Копчения Филе-Ломтики, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Свиной Бульон. Ужин: Семейные Секреты Колбаса Краинская, Избенка Творог Пластовой 4-20%, ВкусВилл Сметана 30%, Домик в деревне Сливки 10%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 29 мар 20

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса