Michelle Esteves- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя Michelle Esteves | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

1747 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 164,16г | Углев: 150,85г. Завтрак: Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Peito de Frango, Ovo Cozido. Обед: Liv Up Mandioquinha com Salsa, Jiló Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Escarola, Clara de Ovo. Ужин: Peito de Frango, Clara de Ovo, Alface Americana. Перекус/Другое: Sementes de Linhaça, Mel, Mamão Papaia, Qualitá Maçã, Banana Prata, Royal Gelatina Zero, G2L Whey Protein Extreme, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Esteves-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Esteves- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

Michelle Esteves-Изменение Веса