masha_theo- Журнал, 28 мар 20

Параметры Пользователя masha_theo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020

43,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2020:

887 ккал

Жир: 31,39г | Белк: 78,57г | Углев: 79,01г. Завтрак: Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Шампиньоны Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Пятерочка Груша Желтая, Вологодский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_theo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_theo- Журнал, 28 мар 20

Оставить свой Комментарий

masha_theo-Изменение Веса