Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2020
|
50 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1755 ккал
|
Жир: 41,64г | Белк: 69,65г | Углев: 274,66г.
Завтрак: Дикси Яблоки Голден, Юбилейное Печенье Традиционное , Любятово Галеты Классические, Пшеничная Каша, Сахар, Овсяное Молоко, Большая Кружка Цикорий Растворимый, Сыр Творожный из Ряженки 3,2, Хлеб, Вьетконг Сушёные Бананы, Сливочное Масло. Обед: Оливковое Масло, Навашинский Хлеб Бабушкин Хлеб Подовый, Гречка Отварная, От Мартина Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Фарш из Телятины. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Champion Чернослив без Косточек, Оливковое Масло, Пшеничный Хлеб, Яичный Белок, Брокколи на Пару. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная, Любятово Галеты Классические, VPLab Nutrition Platinum Whey, Юбилейное Печенье Традиционное, Манная Крупа, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой . подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
