pavlyshyna.tetiana- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя pavlyshyna.tetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОР 35
ОГ 104 (синий в гол.цв.)
ОПГ 87
ОТ 86
ОЖ 101
ОБ 131
ОН 74 74
ОК 49 49
ОИ 43 43

94,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

1050 ккал

Жир: 30,73г | Белк: 90,42г | Углев: 109,53г. Завтрак: Арахисовая Паста, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жменька Рисовый Хлебец, Жареное Яйцо. Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Чечевица Красная. Ужин: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Словяночка Молоко 2,5%, President Творог 0,2%, Замороженная Вишня, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pavlyshyna.tetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pavlyshyna.tetiana- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

pavlyshyna.tetiana-Изменение Веса