summerpark- Журнал, 27 мар 20

Параметры Пользователя summerpark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2020:

1518 ккал

Жир: 112,81г | Белк: 69,38г | Углев: 71,48г. Завтрак: 호두, 캐슈넛, 아몬드, 이즈니 무염 버터. Обед: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 아보카도, 찐단호박, 방울 토마토, 고르곤졸라 치즈, 블랙 올리브, 야채샐러드, 혼합 견과류. Ужин: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추찜, 밥, 오이무침, 김치, 된장찌개, 삼겹살. Перекус/Другое: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 키토랩 스테비아 초콜릿, 이즈니 무염 버터. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summerpark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summerpark- Журнал, 27 мар 20

Оставить свой Комментарий

summerpark-Изменение Веса