Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Om habiba2020
Журнал
26 мар 20
Om habiba2020- Журнал, 26 мар 20
Параметры Пользователя Om habiba2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2020:
1399 ккал
Жир: 121,23г | Белк: 63,65г | Углев: 37,63г.
Завтрак:
الحليب كامل الدسم, توابل زعتر بالسمسم احمر , المراعى جبنه فيتا, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, زيت الزيتون, خبز السمسم.
Обед:
بذور الكتان, بقدونس, فلفل رومي فلفل, pristine برستين كريما الطبخ برستين, سمن بلدي سمن بلدي , الخس, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, خضار عشبه الشبت, بيضة.
Ужин:
زيت الزيتون, زيت جوز الهند.
подробнее ...
592 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 20 минуты, Мытье посуды - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Google Fit - 21 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Om habiba2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю