Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marellamarmar
Журнал
26 мар 20
Marellamarmar- Журнал, 26 мар 20
Параметры Пользователя Marellamarmar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No sabéis la felicidad que siento ahora mismo a 200 g de mi objetivo y sabiendo que lo estoy logrando aun con el gran obstáculo del confinamiento 💪🏻💪🏻💪🏻😃😃😃
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2020:
1075 ккал
Жир: 23,65г | Белк: 77,33г | Углев: 149,33г.
Завтрак:
Carrefour Tortillas de Trigo, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Frito, Huevo Duro.
Обед:
Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Uva Negra, Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas, Hacendado Zanahoria, Papa Cocida, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
53 Сторонников
Поддержка
Комментария
Felicidades!!!!! 👏👏👏👏 Sigue así 💪💪💪
26 мар 20 написано членом:
Yes_26
Gracias Yes_26!!! 😀😀 ahora a mantenerlo 💪🏻💪🏻
26 мар 20 написано членом:
Marellamarmar
Vengaaaaa que ya queda romper la cinta de la línea de llegada 💪🏽💪🏽💪🏽
26 мар 20 написано членом:
paneteba
Paneteba, la semana que viene reviento la cinta!!!😅😅💪🏻💪🏻
26 мар 20 написано членом:
Marellamarmar
Vamos! 💪🏻
26 мар 20 написано членом:
soniamontaña
Gracias por los ánimos, Sonia!!😃😃
26 мар 20 написано членом:
Marellamarmar
Oleeeee eres una campeona Inspiras !
26 мар 20 написано членом:
olyeska
👏👏👏👏
26 мар 20 написано членом:
puertosanta
Ayyys!!! Qué majos sois todos!! Muchísimas gracias por los ánimos!!! Así da gusto!!😃😃
26 мар 20 написано членом:
Marellamarmar
Muy bien!! Animo! 😊
26 мар 20 написано членом:
sungel
Gracias Sungel 😃😃
26 мар 20 написано членом:
Marellamarmar
Enhorabuena!!!! 👏👏
26 мар 20 написано членом:
kutxurru
Muchas gracias Kutxurru 🙂🙂
26 мар 20 написано членом:
Marellamarmar
Felicidades
27 мар 20 написано членом:
Emilio60
Gracias Emilio!!🙂🙂
27 мар 20 написано членом:
Marellamarmar
Las gracias al 🐈
27 мар 20 написано членом:
Emilio60
😹😹😹
27 мар 20 написано членом:
Marellamarmar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marellamarmar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю