Andreas Kunz- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя Andreas Kunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

👋😁🚂💨

71,9 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1514 ккал

Жир: 41,81г | Белк: 173,35г | Углев: 105,28г. Завтрак: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. Обед: Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. Перекус/Другое: Gut & Günstig Magerquark, Seeberger Mandeln, Alesto Paranüsse aus Südamerika, DM Bio Walnuss Kerne, Honig, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Gut & Günstig H-Milch 0,3%. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

81 Сторонников Поддержка

Комментария

guten Morgen... na bist wohl wieder auf den ICE aufgesprungen... super 👍

26 мар 20 написано членом: dornfelder09

😳 Wow, 👍 guten Morgen!!☀️😊

26 мар 20 написано членом: firam152

😅😅😅 Es fühlt sich extrem hart an, quasi wie ein Entzug, aber da muss ich jetzt durch...

26 мар 20 написано членом: Andreas Kunz

Moin Cherusker, jetzt legst du aber wieder richtig los 👍😊

26 мар 20 написано членом: Pinguin1512

Ich bin geplãttet 🥺

26 мар 20 написано членом: Schlumpfine_

😁 hey Schlumpfi! Ja hoffentlich! 😁

26 мар 20 написано членом: Andreas Kunz

😊👍👍

26 мар 20 написано членом: Jenniii-25

👍💪👌😃 freu mich mit dir 😉

26 мар 20 написано членом: casey9879

😲🍀

26 мар 20 написано членом: Blume1531

Ich sag mal, "WOW" 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

26 мар 20 написано членом: flikflaks

Bald hast du dein Ziel erreicht 💪👍

26 мар 20 написано членом: KaDi85643

... 😅 Ich geb alles! 👋😃

27 мар 20 написано членом: Andreas Kunz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreas Kunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreas Kunz- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

Andreas Kunz-Изменение Веса