_Kypape_- Журнал, 25 мар 20

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2020

50,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2020:

2564 ккал

Жир: 139,50г | Белк: 66,81г | Углев: 203,55г. Завтрак: Батон, Равис Буженина Рощинская, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком. Обед: Магнит Салат Столичный, Bounty Шоколадный Батончик, Чудесный Край Сушки Традиционные. Ужин: Активия Йогурт Super Food, Тавр Пельмени Свино-Говяжьи, Арла Сыр Натура Сливочный. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 25 мар 20

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса