lissy0- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя lissy0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1292 ккал

Жир: 53,26г | Белк: 53,75г | Углев: 153,71г. Завтрак: Boni Verdunde Room 7%, Ananas, Banaan, Hardgekookt Ei. Обед: Spaghetti Bolognese. Ужин: Cherrytomaten, Soma Volkoren Roggebrood, Courgette, Kolios Feta. Перекус/Другое: Côte d'Or Praliné Blanc-Wit, Alpro Amandelmelk Original, Appel. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lissy0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lissy0- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

lissy0-Изменение Веса