Mari-mit-Hut- Журнал, 23 мар 20

Параметры Пользователя Mari-mit-Hut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2020:

1339 ккал

Жир: 32,03г | Белк: 92,46г | Углев: 170,12г. Завтрак: Dr. Oetker Milchreis. Обед: Chiquita Banane, Gala Äpfel, Bonduelle Mexikanische Maismischung, Thunfisch. Ужин: Ochsenherztomate, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Couscous, Leichter Genuss Hirtenkäse. Перекус/Другое: Château Vollmilch Nuss, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Haribo Tropifrutti. подробнее ...

3109 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari-mit-Hut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari-mit-Hut- Журнал, 23 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mari-mit-Hut-Изменение Веса