Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bbandeira
Журнал
22 мар 20
bbandeira- Журнал, 22 мар 20
Параметры Пользователя bbandeira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2020:
1576 ккал
Жир: 109,04г | Белк: 106,10г | Углев: 42,54г.
Завтрак:
Davaca Queijo Minas Padrão Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Frito, Itambé Creme de Leite Leve, Café.
Обед:
Green People Chips de Abobrinha, Pernil Assado, Pão Low Carb, Alface Americana, Samurai Patê de Tofu Sabor Manjericão , Qualitá Nozes sem Casca, Davaca Queijo Minas Padrão Light.
Ужин:
Samurai Patê de Tofu Sabor Manjericão, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Sadia Presunto Parma, Alface Americana.
Перекус/Другое:
Morangos, Creme Chantilly, Torta de Coco de Liquidificador.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bbandeira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю