clydebrown- Журнал, 18 апр 13

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2013

196,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 60,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2013:

1515 ккал

Жир: 62,04г | Белк: 118,10г | Углев: 120,95г. Завтрак: Banana. Обед: Grape Crystal Light Energy, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Cooked Green Peas (Canned). Ужин: Scallions or Spring Onions, Deli Fresh Chicken Breast Strips, Grape Crystal Light Energy, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Sour Cream, Chunky Medium Salsa, Nacho Cheese Tortilla Chips, Hearts of Romaine. Перекус/Другое: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Grape Crystal Light Energy, Fuji Apples, Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Peaches, 2% Lowfat Cottage Cheese. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю