Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Redporchlady
Журнал
21 мар 20
Redporchlady- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя Redporchlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1460 ккал
Жир: 79,43г | Белк: 124,50г | Углев: 75,20г.
Завтрак:
Kroger Low Fat Cottage Cheese, John Morrell Diced Ham, Cooked Spinach (from Fresh), Egg.
Обед:
Parmesan Cheese (Grated) , Spinach, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz).
Ужин:
Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wish-Bone Western Salad Dressing, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Profile Chocolate Brownie Shake, Cuties Clementines.
подробнее ...
2157 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Redporchlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю