Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla Alisa
Журнал
21 мар 20
Alla Alisa- Журнал, 21 мар 20
Параметры Пользователя Alla Alisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2020:
1473 ккал
Жир: 116,95г | Белк: 85,52г | Углев: 18,55г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик, Свиной Бульон.
Обед:
Ламбер Сыр Ламбер 50%, Молодой Зеленый Лук, Зеленые Оливки, Меридиан Кальмары в Рассоле, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Delicato Кокосовое Масло, Велес Сало Белорусское, ВкусВилл Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%.
Перекус/Другое:
Избенка Сметана 30%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla Alisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю